×

Phô mai
Phô mai

Sữa chua chát
Sữa chua chát



ADD
Compare
X
Phô mai
X
Sữa chua chát

Phô mai Vs Sữa chua chát

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

366,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

113,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

113,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

100,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

carbs

3,70 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,30 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,79 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

34 %2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

18,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

100,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

945,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,00 microgam15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,80 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam0,40 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.045,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,63 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

26,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

641,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1.671,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,49 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

39,61 g88,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa, Muối, Giấm
Chanh, Sữa, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
5 phút

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
-