×

Ryazhenka
Ryazhenka

Matzoon
Matzoon



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Matzoon

Ryazhenka Vs Matzoon

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

155,00 kcal147,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

66,00 kcal0,06 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

63,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

63,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,20 g2,80 g
0 215
👆🏻

carbs

4,80 g3,60 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g5,80 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,60 g3,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,40 g1,80 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,00 g0,80 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

14,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

63,00 IU58,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,18 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam14,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,70 mg2,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU1,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,15 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

138,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

116,00 mg113,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

510,00 mg396,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

50,00 mg-
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg0,64 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,30 g87,53 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng

Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
-

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
-

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Sản phẩm từ sữa
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Nga
Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
450

Thành phần

Sữa
1/2 lít sữa, Men

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, Cây khuấy
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
3- 4 giờ

Giờ nấu ăn

480
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
-