×

Phô mai
Phô mai

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
Phô mai
X
Kem chua

Phô mai Vs Kem chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

366,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

113,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

113,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

100,00 g2,10 g
0 215
👆🏻

carbs

3,70 g2,90 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,30 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,79 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

34 %14 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

18,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,30 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,00 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

100,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

945,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,00 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,80 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.045,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,63 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

641,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1.671,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,49 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

39,61 g71,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

-
trắng

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa, Muối, Giấm
Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
1- 2 tuần