1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.6 Năng lượng
886,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.11 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.15 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.19 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.24 kích thước phục vụ
1.25 protein
1.27 carbs
1.27.4 Chất xơ
1.28.3 Đường
1.30 Chất béo
1.30.5 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
2.2.3 Chất béo bão hòa
2.3.4 Chất béo trans
3.2.3 polyunsaturated Fat
3.3.3 Chất béo
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
Không có sẵn569,00 IU
0
2499
5.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,03 mg
0
3.5
5.4.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,14 mg
0
2.017
5.4.13 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,15 mg
0
13.112
5.4.15 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
-0.026
1.5
5.4.20 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn13,00 microgam
0
87
5.4.25 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,29 microgam
0
4.03
5.5.3 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,20 mg
0
7.7
5.5.7 Vitamin D
Không có sẵn41,00 IU
0
301
5.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,00 microgam
0
7.5
5.6.8 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,02 mg
0
24.21
5.6.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
0
30.3
5.8 khoáng sản
5.8.1 canxi
Không có sẵn130,00 mg
0
1705
5.9.4 Bàn là
5.9.8 magnesium
Không có sẵn12,00 mg
0
444
8.6.2 Photpho
Không có sẵn105,00 mg
0
1409
8.6.6 kali
407,00 mg164,00 mg
0
1794
11.5.3 sodium
1.807,00 mg40,00 mg
0
7022.4
11.5.6 kẽm
Không có sẵn0,46 mg
0
7.31
11.7 khác
11.7.1 Nước
Không có sẵn90,07 g
0
221
11.7.3 caffeine
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
15.1.1 Lợi ích chung khác
không xác định
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
15.3 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.3.2 Chăm sóc da
không xác định
Cung cấp cho một làn da mượt mà
15.3.3 Chăm sóc tóc
không xác định
Tăng cường Roots tóc
15.5 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.5.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
15.6.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
15.7 dị ứng
15.7.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
16 Những gì là
16.1 Những gì là
loại pho mát
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
16.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
16.2.2 vị
16.2.3 mùi thơm
16.2.4 Ăn chay
16.3 Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
Bắc Caucasus Regions
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
17.2 Thành phần
Muối, Sữa chua
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
17.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun
10 12 Hours
17.4.2 Giờ nấu ăn
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn99,00 ° F
-20
383
17.5.3 Thời gian sống