×

Qurut
Qurut

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Qurut
X
kefir

Qurut Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.6 Năng lượng
886,00 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.11 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.15 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.19 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.24 kích thước phục vụ
100
100
1.25 protein
8,00 g3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.27 carbs
28,00 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.27.4 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.28.3 Đường
8,00 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.30 Chất béo
80,00 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
1.30.5 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
2.2.3 Chất béo bão hòa
12,00 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
2.3.4 Chất béo trans
0,00 g0,04 g
Sữa kiện
0 162
3.2.3 polyunsaturated Fat
48,00 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
3.3.3 Chất béo
20,00 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 cholesterol
45,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
Không có sẵn569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
5.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
5.4.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
5.4.13 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
5.4.15 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
5.4.20 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
5.4.25 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
5.5.3 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
5.5.7 Vitamin D
Không có sẵn41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
5.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
5.6.8 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
5.6.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
5.8 khoáng sản
5.8.1 canxi
Không có sẵn130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
5.9.4 Bàn là
Không có sẵn0,04 mg
Paneer kiện
0 70
5.9.8 magnesium
Không có sẵn12,00 mg
Gelato kiện
0 444
8.6.2 Photpho
Không có sẵn105,00 mg
Gelato kiện
0 1409
8.6.6 kali
407,00 mg164,00 mg
Gelato kiện
0 1794
11.5.3 sodium
1.807,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
11.5.6 kẽm
Không có sẵn0,46 mg
Gelato kiện
0 7.31
11.7 khác
11.7.1 Nước
Không có sẵn90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
11.7.3 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
15.1.1 Lợi ích chung khác
không xác định
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
15.3 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.3.2 Chăm sóc da
không xác định
Cung cấp cho một làn da mượt mà
15.3.3 Chăm sóc tóc
không xác định
Tăng cường Roots tóc
15.5 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.5.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
15.6.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
15.7 dị ứng
15.7.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
16 Những gì là
16.1 Những gì là
loại pho mát
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
16.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
16.2.2 vị
Không có sẵn
Khoa trương
16.2.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
16.2.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
16.3 Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
Bắc Caucasus Regions
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
3
100
17.2 Thành phần
Muối, Sữa chua
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
17.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun
10 12 Hours
17.4.2 Giờ nấu ăn
180
20
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
17.5.3 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
2- 3 tuần