×

Lassi
Lassi




ADD
Compare

Lassi kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

110,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
50 1927
👆🏻

Năng lượng

83,00 kcal
Rank: 72 (Overall)
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

30,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

30,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

3,05 g
Rank: 74 (Overall)
0 215
👆🏻

carbs

10,58 g
Rank: 34 (Overall)
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Đường

14,00 g
Rank: 63 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,29 g
Rank: 18 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %
Rank: 3 (Overall)
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,00 g
Rank: 9 (Overall)
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g
Rank: 21 (Overall)
0 48
👆🏻

Chất béo

2,00 g
Rank: 60 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

27,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,42 IU
Rank: 84 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg
Rank: 43 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg
Rank: 52 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgam
Rank: 36 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgam
Rank: 51 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg
Rank: 15 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU
Rank: 55 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgam
Rank: 20 (Overall)
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

101,39 mg
Rank: 69 (Overall)
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,06 mg
Rank: 57 (Overall)
0 70
👆🏻

magnesium

9,64 mg
Rank: 45 (Overall)
0 444
👆🏻

Photpho

85,70 mg
Rank: 69 (Overall)
0 1409
👆🏻

kali

142,14 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1794
👆🏻

sodium

38,84 mg
Rank: 69 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,39 mg
Rank: 58 (Overall)
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

91,20 g
Rank: 4 (Overall)
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ

Chăm sóc tóc

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-

Những gì là

Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây

Màu

-

vị

-

mùi thơm

-

Ăn chay

Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100

Thành phần

1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua

Lên men Agent

-

Những điều bạn cần

Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút

Giờ nấu ăn

-

lão hóa thời gian

-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

45,00 ° F
Rank: 16 (Overall)
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày