Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
50
1927
👆🏻
Năng lượng
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
protein
78,13 g
Rank: 4 (Overall)
0
215
👆🏻
carbs
6,25 g
Rank: 40 (Overall)
0
205
👆🏻
Chất xơ
3,10 g
Rank: 3 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Đường
0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
1,56 g
Rank: 12 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,00 g
Rank: 19 (Overall)
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g
Rank: 57 (Overall)
0
48
👆🏻
Chất béo
0,16 g
Rank: 88 (Overall)
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
cholesterol
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
Rank: 95 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
Rank: 7 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam
Rank: 13 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam
Rank: 4 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1705
👆🏻
Bàn là
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
0
70
👆🏻
magnesium
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
444
👆🏻
Photpho
1.321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0
1409
👆🏻
kali
500,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1794
👆🏻
sodium
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
kẽm
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
3,44 g
Rank: 89 (Overall)
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Chăm sóc tóc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
trắng
vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
mùi thơm
-
Ăn chay
Vâng
Gốc
Châu Âu
phục vụ Kích thước
100
Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
-
lão hóa thời gian
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
72,00 ° F
Rank: 10 (Overall)
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
Khoảng 6 tháng