×

kefir
kefir

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
kefir
X
Romano Cheese

kefir Vs Romano Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

41,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

41,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

41,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,79 g31,80 g
0 215
👆🏻

carbs

4,48 g3,63 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,61 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,93 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,66 g17,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,04 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,05 g0,59 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,31 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

569,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam1,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,02 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,20 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,04 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

164,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,46 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

90,07 g30,91 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

Khoa trương
ôn hòa, Nhọn, thơm

mùi thơm

Milky
Mạnh

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Bắc Caucasus Regions
Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

20
90

lão hóa thời gian

-
5 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
2- 4 tháng