×

Chefir
Chefir

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
Romano Brânză

Chefir Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

înspumat
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

Lăptos
Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

20
90

Timp de imbatranire

-
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 4 luni