kefir Vs Basundi
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
41,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,79 g
99+
14,90 g
35
carbs
4,48 g
99+
36,20 g
9
Chất xơ
0,00 g
15
2,40 g
7
Đường
4,61 g
99+
30,50 g
99+
Chất béo
0,93 g
7
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
15 %
9
Chất béo bão hòa
0,66 g
7
7,60 g
99+
Chất béo trans
0,04 g
1
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,05 g
99+
2,60 g
8
Chất béo
0,31 g
99+
5,60 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,18 mg
12
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam
20
5,40 microgam
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam
99+
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
3,00 mg
6
Vitamin D
41,00 IU
12
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam
7
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg
39
4,68 mg
3
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
26
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
473,00 mg
26
Bàn là
0,04 mg
99+
0,95 mg
14
magnesium
12,00 mg
35
3,63 mg
99+
Photpho
105,00 mg
99+
105,00 mg
99+
kali
164,00 mg
34
231,10 mg
23
sodium
40,00 mg
99+
167,20 mg
99+
kẽm
0,46 mg
99+
0,45 mg
99+
khác
Nước
90,07 g
Không có sẵn
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Không có sẵn
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
kefir và Basundi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
Những gì là
Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Màu
Không có sẵn
Màu vàng nhạt
kefir và Basundi vị
Khoa trương
Milky, Ngọt, Dày
kefir và Basundi mùi thơm
Milky
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Bắc Caucasus Regions
Ấn Độ
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
10- 15 phút
Giờ nấu ăn
20
40
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Thời gian sống
2- 3 tuần
3- 5 ngày
|
||
|
||
|
