Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs căng sữa chua


căng sữa chua Vs Basundi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
330,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

Năng lượng
375,20 kcal  
21
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
120,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
180,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,90 g  
35
8,17 g  
99+

carbs
36,20 g  
9
11,89 g  
32

Chất xơ
2,40 g  
7
1,00 g  
12

Đường
30,50 g  
99+
11,23 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
99+
2,57 g  
15

Hàm lượng chất béo
15 %  
14
10 %  
10

Chất béo bão hòa
7,60 g  
99+
0,10 g  
1

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,60 g  
8
0,00 g  
99+

Chất béo
5,60 g  
99+
0,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
26,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam  
40
9,00 microgam  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,70 mg  
28

Vitamin D
195,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg  
26
88,00 mg  
99+

Bàn là
0,95 mg  
14
0,07 mg  
99+

magnesium
3,63 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

kali
231,10 mg  
26
129,00 mg  
99+

sodium
167,20 mg  
99+
33,00 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,41 mg  
99+

khác
  
  

Nước
60,00 g  
76,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  
-  

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
Milky, Ngọt, Dày  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Ấn Độ  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
40  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa