Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh kiện



Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal 2

Năng lượng
61,00 kcal 82

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal 6

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal 1

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal 3

kích thước phục vụ
100

protein
3,50 g 66

carbs
4,70 g 51

Chất xơ
0,00 g 16

Đường
4,70 g 43

Chất béo
3,30 g 19

Hàm lượng chất béo
1 % 1

Chất béo bão hòa
2,10 g 22

Chất béo trans
0,00 g

polyunsaturated Fat
0,10 g 65

Chất béo
0,90 g 74

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
13,00 mg 51

Vitamin

vitamin A
66,60 IU 72

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 73

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 49

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg 54

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam 30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam 43

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg 32

Vitamin D
0,00 IU 57

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam 19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg 9

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam 32

khoáng sản

canxi
137,50 mg 51

Bàn là
0,08 mg 54

magnesium
12,00 mg 38

Photpho
95,00 mg 62

kali
156,40 mg 43

sodium
7.022,40 mg 1

kẽm
0,45 mg 52

khác

Nước
89,80 g 8

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
-

Chăm sóc tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.

Màu
-

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
Vâng

Gốc
Iran

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
tách

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút

Giờ nấu ăn
-

lão hóa thời gian
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F 19

Thời gian sống
1 tháng

Calo >>
<< Tất cả các

Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa