Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Filmjolk Sự kiện


Filmjolk Vs Doogh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
61,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
4,70 g   
99+
20,00 g   
26

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,70 g   
99+
17,00 g   
99+

Chất béo
3,30 g   
19
4,00 g   
24

Chất béo bão hòa
2,10 g   
19
2,70 g   
25

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,10 g   
99+
0,06 g   
99+

Chất béo
0,90 g   
99+
0,96 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
12,30 microgam   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam   
39
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,10 mg   
33

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg   
99+
385,00 mg   
30

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
11,50 mg   
37

Photpho
95,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

kali
156,40 mg   
39
170,00 mg   
32

sodium
7.022,40 mg   
1
37,50 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
0,43 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
87,42 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
không xác định   
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không xác định   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không xác định   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Doogh và Filmjolk Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.   
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Doogh và Filmjolk vị
Không có sẵn   
Chua   

Doogh và Filmjolk mùi thơm
Không có sẵn   
Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Iran   
nước Bắc Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua   
Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
tách   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
2 ngày   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1 tháng   
10 Để 14 Ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa