Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Filmjolk Vs Doogh


Doogh Vs Filmjolk


Calo

Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcal  
4
60,00 kcal  
2

Năng lượng
60,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
15,00 kcal  
11
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
35,00 kcal  
14
10,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 lát
58,00 kcal  
12
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
20,00 g  
26
4,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
17,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
3,30 g  
19

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
1 %  
1

Chất béo bão hòa
2,70 g  
28
2,10 g  
22

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
0,96 g  
99+
0,90 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,37 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Vitamin D
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
385,00 mg  
30
137,50 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

magnesium
11,50 mg  
40
12,00 mg  
38

Photpho
93,10 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
170,00 mg  
36
156,40 mg  
99+

sodium
37,50 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

kẽm
0,43 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,42 g  
89,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.  
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  

Màu
trắng  
-  

vị
Chua  
-  

mùi thơm
Mùi chua  
-  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
nước Bắc Âu  
Iran  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
tách  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa