Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cacik Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Cacik Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
47,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,00 g   
99+
3,79 g   
99+

carbs
14,94 g   
29
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
9,78 g   
99+
4,61 g   
99+

Chất béo
4,95 g   
33
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
1,40 g   
10
0,66 g   
7

Chất béo trans
0,00 g   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
0,52 g   
99+
0,05 g   
99+

Chất béo
2,83 g   
99+
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam   
34
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Vitamin D
29,00 IU   
13
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
1,00 mg   
13
0,04 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Photpho
126,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

kali
108,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
347,00 mg   
31
40,00 mg   
99+

kẽm
1,00 mg   
33
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
89,02 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Cacik và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Cacik và kefir vị
Chua   
Khoa trương   

Cacik và kefir mùi thơm
Tươi, Mùi chua   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
gà tây   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
NA   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Danh sách các sản phẩm sữa

Danh sách các sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa