Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Limburger Cheese


Limburger Cheese Vs kefir


Calo

Năng lượng 100g
41,00 kcal   
99+
327,00 kcal   
37

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
438,00 kcal   
14

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
16,00 kcal   
4

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
93,00 kcal   
10

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
59,00 kcal   
2

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
20,05 g   
28

carbs
4,48 g   
99+
0,49 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,61 g   
99+
0,49 g   
8

Chất béo
0,93 g   
7
27,25 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
42 %   
14

Chất béo bão hòa
0,66 g   
7
16,75 g   
99+

Chất béo trans
0,04 g   
1
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,05 g   
99+
0,50 g   
99+

Chất béo
0,31 g   
99+
8,61 g   
22

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
58,00 microgam   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
1,04 microgam   
21

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
26

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
21,00 mg   
23

Photpho
105,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

kali
164,00 mg   
34
128,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

kẽm
0,46 mg   
99+
2,10 mg   
26

khác
  
  

Nước
90,07 g   
48,42 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   

dị ứng
  
  

kefir và Limburger Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   
Limburger là sữa bò, pho mát mềm bán, với một vỏ rửa sạch.   

Màu
Không có sẵn   
Rơm rạ   

kefir và Limburger Cheese vị
Khoa trương   
cỏ mọc đầy, ôn hòa, Mushroomy   

kefir và Limburger Cheese mùi thơm
Milky   
Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Bắc Caucasus Regions   
nước Bỉ, nước Đức, nước Hà Lan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Rennet lỏng, Sữa bò tiệt trùng, ưa nhiệt khởi xướng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Brevibacterium linens   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, nhấn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
20   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
383,00 ° F   
1

Thời gian sống
2- 3 tuần   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa