Quark Vs Mursik
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
425,00 kcal
13
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
0,00 G
99+
Carbohidrați
3,50 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
3,50 G
31
1,50 G
19
grăsimi
10,60 G
99+
3,50 G
20
Grăsime saturată
7,00 G
40
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 UI
39
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
4,25 pg
5
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magneziu
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasiu
150,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,25 mg
99+
Alte
Apă
80,53 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
N / A
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Quark Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Quark Și Mursik Aromă
Nu e disponibil
Amar, ascuțit
Quark Și Mursik Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Germania
Kenia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Dovleac uscat
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
2- 3 oră
Timp de gătit
20
Nu se aplică
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
Nu e disponibil
Termen de valabilitate
7- 10 zile
În jurul valorii de 3 luni
