1 Calorii
1.1 calorii
394,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
520,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
67,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
112,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
110,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Portie
100
1.7 proteine
23,76 G
Rank: 17 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidrați
2,57 G
Rank: 70 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibră
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zahăr
0,52 G
Rank: 11 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grăsimi
32,11 G
Rank: 83 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
20,22 G
Rank: 77 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,95 G
Rank: 23 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
9,28 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
2.2 colesterol
95,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
994,00 UI
Rank: 15 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
24,00 UI
Rank: 17 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,70 pg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
685,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Fier
0,76 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magneziu
26,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
457,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasiu
127,00 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodiu
604,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
3,07 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
38,20 G
Rank: 62 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cofeină
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Este folosit de obicei ca brânză de masă
3.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
4.1.1 Culoare
Galben
4.1.2 Aromă
Dulce
4.1.3 Aromă
Blând, Dulce
4.1.4 Vegetarian
Nu
4.2 Origine
Winconsin, Statele Unite
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
5.2 ingrediente
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
5.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris
5.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
90
5.4.3 Timp de imbatranire
4- 8 săptămâni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
3-4 săptămâni