Cheshire Brânză Fapte

Cheshire Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

387,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

110,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

23,37 G

Rank: 19 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carbohidrați

4,78 G

Rank: 48 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Zahăr

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grăsimi

30,60 G

Rank: 76 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,48 G

Rank: 76 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,87 G

Rank: 27 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,67 G

Rank: 21 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

103,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

985,00 UI

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,29 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

18,00 pg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 pg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

643,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Fier

0,21 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magneziu

21,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosfor

464,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potasiu

95,00 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodiu

700,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,79 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

37,65 G

Rank: 64 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Pot fi adăugate la salate de legume, Se face o nărui perfectă pe fructe, chutney și feluri de mâncare la cuptor

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături