Paneer Vs Brânză havarti
Calorii
calorii per 100g
43,50 kcal
99+
376,00 kcal
20
calorii La 1 Pat
79,90 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
12,20 kcal
1
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
12,20 kcal
1
120,00 kcal
12
Portie
100
100
proteine
18,30 G
30
25,18 G
11
Carbohidrați
5,50 G
99+
3,06 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
5,50 G
99+
0,00 G
grăsimi
0,90 G
6
29,20 G
99+
% Conținut de grăsime
1 %
1
38 %
13
Grăsime saturată
0,60 G
5
18,58 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,83 G
30
mononesaturate Grăsime
0,30 G
99+
8,28 G
24
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
99+
93,00 mg
15
vitamine
vitamina A
174,00 UI
99+
1.054,00 UI
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,03 mg
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,45 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,18 mg
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
34
18,00 pg
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
0,27 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
46,00 UI
10
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
Nu e disponibil
minerale
Calciu
127,00 mg
99+
673,00 mg
17
Fier
0,00 mg
99+
0,64 mg
21
Magneziu
11,90 mg
36
22,00 mg
22
Fosfor
101,00 mg
99+
490,00 mg
14
Potasiu
161,00 mg
36
93,00 mg
99+
Sodiu
47,50 mg
99+
690,00 mg
17
Zinc
0,50 mg
99+
2,94 mg
14
Alte
Apă
89,40 G
39,28 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Paneer Și Brânză havarti Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
Ce este
Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
Culoare
alb
Galben pal
Paneer Și Brânză havarti Aromă
Lăptos
Untos, cremoase
Paneer Și Brânză havarti Aromă
Proaspăt, Lăptos
Proaspăt
Vegetarian
da
da
Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
american
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Lapte, Cheag, Sare, Apă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
4- 5 oră
Timp de gătit
15
90
Timp de imbatranire
Nu se aplică
3 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
5- 7 zile
2- 3 săptămâni
