Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Cremă de brânză Nutriție


Cremă de brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
1.111,00 UI   
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,03 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,86 mg   
10

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
97,00 mg   
99+

Fier
0,64 mg   
21
0,11 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
9,00 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
107,00 mg   
99+

Potasiu
93,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
690,00 mg   
17
314,00 mg   
33

Zinc
2,94 mg   
14
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
52,62 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate