Paneer vs Fromage Havarti
Calories
Calories par 100g
43,50 Kcal
99+
376,00 Kcal
20
Calories en 1 pat
79,90 Kcal
2
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
12,20 Kcal
1
Indisponible
Calories en 1 bâton
12,20 Kcal
1
120,00 Kcal
12
Portion
100
100
Protéines
18,30 g
30
25,18 g
11
Glucides
5,50 g
99+
3,06 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
5,50 g
99+
0,00 g
Graisses
0,90 g
6
29,20 g
99+
% Teneur en matières grasses
1 %
1
38 %
13
Graisse Saturée
0,60 g
5
18,58 g
99+
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,83 g
30
Monoinsaturés Graisse
0,30 g
99+
8,28 g
24
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
93,00 mg
15
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
1 054,00 IU
10
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,45 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,18 mg
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
18,00 µg
17
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,27 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
Indisponible
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
673,00 mg
17
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,64 mg
21
Magnésium
11,90 mg
36
22,00 mg
22
Phosphore
101,00 mg
99+
490,00 mg
14
Potassium
161,00 mg
36
93,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
690,00 mg
17
Zinc
0,50 mg
99+
2,94 mg
14
Autre
Eau
89,40 g
39,28 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Paneer et Fromage Havarti Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement
Quel est
Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.
Couleur
Blanc
Jaune pâle
Paneer et Fromage Havarti Saveur
Laiteux
De beurre, Crémeux
Paneer et Fromage Havarti Arôme
Frais, Laiteux
Frais
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Américain
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Lait, Présure, Sel, Eau
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Indisponible
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
4- 5 heures
Temps de Cuisson
15
90
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
3 mois
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
5- 7 jours
2- 3 semaines
