Mursik Vs brânză dulce
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
206,00 kcal
6
calorii per 100g
0,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
14,00 kcal
3
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
28,00 kcal
3
calorii În 1 Stick
425,00 kcal
13
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
0,00 G
99+
11,12 G
39
Carbohidrați
12,00 G
31
3,38 G
99+
Fibră
2,50 G
6
0,00 G
15
Zahăr
1,50 G
19
2,67 G
26
grăsimi
3,50 G
20
4,30 G
29
Grăsime saturată
3,50 G
31
1,72 G
12
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
0,12 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,25 G
99+
0,78 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
140,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
12,00 pg
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
0,43 pg
35
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 UI
36
3,00 UI
30
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
0,00 pg
27
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
83,00 mg
99+
Fier
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magneziu
3,25 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
159,00 mg
38
Potasiu
0,25 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,25 mg
99+
0,40 mg
99+
Alte
Apă
0,25 G
79,79 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Mursik Și brânză dulce Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
Culoare
alb
alb
Mursik Și brânză dulce Aromă
Amar, ascuțit
Acru
Mursik Și brânză dulce Aromă
Lăptos
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Kenia
Necunoscut
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
oală mare, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
3- 4 oră
Timp de gătit
Nu se aplică
15
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu se aplică
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
5- 7 zile
