Mursik vs Lait Caillé
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
206,00 Kcal
6
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
14,00 Kcal
3
Calories 1 tasse
Indisponible
28,00 Kcal
3
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
N'est pas Applicable
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
11,12 g
39
Glucides
12,00 g
31
3,38 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
2,67 g
26
Graisses
3,50 g
20
4,30 g
29
Graisse Saturée
3,50 g
31
1,72 g
12
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamine D
0,25 IU
36
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
83,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphore
2,50 mg
99+
159,00 mg
38
Potassium
0,25 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,25 mg
99+
0,40 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Mursik et Lait Caillé Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.
Couleur
Blanc
Blanc
Mursik et Lait Caillé Saveur
Amer, Pointu
Acide
Mursik et Lait Caillé Arôme
Laiteux
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Inconnu
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait, Yaourt
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Grand pot, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
3- 4 heures
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
15
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
5- 7 jours
