Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Smântână Nutriție


Smântână Vs brânză dulce Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
3,00 UI   
30
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
159,00 mg   
38
85,00 mg   
99+

Potasiu
104,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
364,00 mg   
30
70,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate