Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Smetana Nutriție


Smetana Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
220,00 mg   
2
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
16

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,60 UI   
35

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg   
2
80,00 mg   
99+

Fier
0,57 mg   
23
0,10 mg   
99+

Magneziu
154,10 mg   
6
9,00 mg   
99+

Fosfor
922,04 mg   
4
60,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
100,00 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate