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La mia dieta latticini


Yak latte vs Smetana Nutrizione


Smetana vs Yak latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
220,00 mg   
2
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,40 µg   
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
1,00 mg   
16

Vitamina D
Non disponibile   
0,60 IU   
35

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,90 mg   
9

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
80,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,10 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
9,00 mg   
99+

Fosforo
922,04 mg   
4
60,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
100,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g   
63,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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