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 Dieta Mea Lactate

Smetana Vs Caramida Brânză Nutriție

Smetana
Caramida Brânză
Caramida Brânză Vs Smetana Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
60,30 UI  
99+
1.080,00 UI  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
20,00 pg  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,26 pg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,60 UI  
99+
22,00 UI  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,26 mg  
31
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,50 pg  
13
minerale
  
  
Calciu
80,00 mg  
99+
674,00 mg  
16
Fier
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
30
Magneziu
9,00 mg  
99+
24,00 mg  
23
Fosfor
60,00 mg  
99+
451,00 mg  
19
Potasiu
100,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+
Sodiu
30,00 mg  
99+
560,00 mg  
26
Zinc
0,30 mg  
99+
2,60 mg  
23
Alte
  
  
Apă
63,80 G  
41,11 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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