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Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Caramida Brânză Nutriție


Caramida Brânză Vs Smetana Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
1.080,00 UI   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
1,26 pg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,60 UI   
35
22,00 UI   
20

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,26 mg   
23

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,50 pg   
11

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Fier
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magneziu
9,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
60,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potasiu
100,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
30,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinc
0,30 mg   
99+
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
41,11 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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