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Yak Milch vs Smetana Ernährung

Yak Milch
Smetana
Smetana vs Yak Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
220,00 mg   
2
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
60,30 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
37
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
16
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,60 IU   
35
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
1.545,45 mg   
2
80,00 mg   
99+
Eisen
0,57 mg   
23
0,10 mg   
99+
Magnesium
154,10 mg   
6
9,00 mg   
99+
Phosphor
922,04 mg   
4
60,00 mg   
99+
Kalium
Nicht verfügbar   
100,00 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zink
7,31 mg   
1
0,30 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
83,00 g   
63,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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