Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Smetana


Calorii

Calorii În 1 Cupa
331,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

calorii
292,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
123,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
208,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
2,50 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
2,40 G  
99+
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,40 G  
26
0,00 G  

grăsimi
30,00 G  
99+
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
25 %  
22
38 %  
31

Grăsime saturată
18,20 G  
99+
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,40 G  
7
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,10 G  
19
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
9,00 G  
18
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,60 UI  
99+
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
0,10 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
9,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
60,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
100,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,30 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
63,80 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Acru  
Untos, cremoase  

Aromă
Lăptos  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Rusia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
4- 5 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate