Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Lapte praf


Lapte praf Vs Smetana


Calorii

Calorii În 1 Cupa
331,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

calorii
292,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
123,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
208,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,50 G  
99+
36,16 G  
5

Carbohidrați
2,40 G  
99+
51,98 G  
6

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,40 G  
26
51,98 G  
99+

grăsimi
30,00 G  
99+
0,77 G  
5

Conținut de grăsime
25 %  
22
1 %  
1

Grăsime saturată
18,20 G  
99+
0,50 G  
4

Grasimi nesaturate
0,40 G  
7
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,10 G  
19
0,03 G  
99+

mononesaturate Grăsime
9,00 G  
18
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI  
99+
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,60 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Fier
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magneziu
9,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
60,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potasiu
100,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodiu
30,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinc
0,30 mg  
99+
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
63,80 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Acru  
Lăptos  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Rusia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate