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Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Lapte praf Nutriție


Lapte praf Vs Smetana Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
22,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
50,00 pg   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
4,03 pg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
6,80 mg   
2

Vitamina D
0,60 UI   
35
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Fier
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magneziu
9,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fosfor
60,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potasiu
100,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodiu
30,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
0,30 mg   
99+
4,08 mg   
5

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
3,16 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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