Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
520,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
5,98 G  
99+
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
0,52 G  
12

grăsimi
6,12 G  
36
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
33 %  
29

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
685,00 mg  
15

Fier
0,57 mg  
24
0,76 mg  
19

Magneziu
154,10 mg  
6
26,00 mg  
22

Fosfor
922,04 mg  
4
457,00 mg  
17

Potasiu
204,00 mg  
30
127,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
7,31 mg  
1
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
Dulce  
Dulce  

Aromă
Dulce  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Tibet  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate