Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Urda


Urda Vs kumis


Calorii

calorii per 100g
200,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
18,00 G   
32

Carbohidrați
28,00 G   
13
6,00 G   
99+

Fibră
3,00 G   
4
0,00 G   
15

Zahăr
12,00 G   
99+
6,00 G   
99+

grăsimi
7,00 G   
38
4,00 G   
24

Grăsime saturată
5,00 G   
34
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
20,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg   
40
272,00 mg   
37

Fier
1,12 mg   
12
0,44 mg   
28

Magneziu
Nu e disponibil   
15,00 mg   
31

Fosfor
Nu e disponibil   
183,00 mg   
37

Potasiu
Nu e disponibil   
125,00 mg   
99+

Sodiu
150,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   

Ingrijirea parului
N / A   
Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

kumis Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Fel de lapte   
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

kumis Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos, Dulce   

kumis Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
tătar   
Israel   

Modul de a face

Portie
200   
100   

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile   
1 oră   

Timp de gătit
câteva ore   
10   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F   
13
41,00 ° F   
17

Termen de valabilitate
Necunoscut   
Necunoscut   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate