kumis Vs Urda
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
200,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
6,00 G
99+
18,00 G
32
Carbohidrați
28,00 G
13
6,00 G
99+
Fibră
3,00 G
4
0,00 G
15
Zahăr
12,00 G
99+
6,00 G
99+
grăsimi
7,00 G
38
4,00 G
24
Grăsime saturată
5,00 G
34
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
20,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
40,00 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamina D
Nu e disponibil
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,70 pg
22
minerale
Calciu
220,00 mg
40
272,00 mg
37
Fier
1,12 mg
12
0,44 mg
28
Magneziu
Nu e disponibil
15,00 mg
31
Fosfor
Nu e disponibil
183,00 mg
37
Potasiu
Nu e disponibil
125,00 mg
99+
Sodiu
150,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
Nu e disponibil
1,34 mg
28
Alte
Apă
Nu e disponibil
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
N / A
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Ingrijirea parului
N / A
Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
kumis Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Fel de lapte
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
kumis Și Urda Aromă
Nu e disponibil
Lăptos, Dulce
kumis Și Urda Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
tătar
Israel
Modul de a face
Portie
200
100
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
1 oră
Timp de gătit
câteva ore
10
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
55,00 ° F
13
41,00 ° F
17
Termen de valabilitate
Necunoscut
Necunoscut
