Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
357,00 kcal  
99+

calorii
136,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
24,99 G  
12

Carbohidrați
6,00 G  
99+
1,43 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
1,43 G  
19

grăsimi
4,00 G  
24
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
28 %  
25

Grăsime saturată
0,00 G  
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
731,00 mg  
11

Fier
0,44 mg  
29
0,44 mg  
29

Magneziu
15,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Fosfor
183,00 mg  
37
536,00 mg  
10

Potasiu
125,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodiu
99,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
1,34 mg  
30
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
Proaspăt  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Israel  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
10  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate