Urda Vs kumis
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
136,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
18,00 G
32
6,00 G
99+
Carbohidrați
6,00 G
99+
28,00 G
13
Fibră
0,00 G
15
3,00 G
4
Zahăr
6,00 G
99+
12,00 G
99+
grăsimi
4,00 G
24
7,00 G
38
Grăsime saturată
0,00 G
5,00 G
34
polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil
0,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
31,00 mg
36
20,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
384,00 UI
99+
40,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
35
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamina D
6,00 UI
28
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
Nu e disponibil
minerale
Calciu
272,00 mg
37
220,00 mg
40
Fier
0,44 mg
28
1,12 mg
12
Magneziu
15,00 mg
31
Nu e disponibil
Fosfor
183,00 mg
37
Nu e disponibil
Potasiu
125,00 mg
99+
Nu e disponibil
Sodiu
99,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
Nu e disponibil
Alte
Apă
74,41 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
N / A
Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Alergie
Urda Și kumis Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Fel de lapte
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Urda Și kumis Aromă
Lăptos, Dulce
Nu e disponibil
Urda Și kumis Aromă
Proaspăt
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
Israel
tătar
Modul de a face
Portie
100
200
ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
3 până la 5 zile
Timp de gătit
10
câteva ore
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
41,00 ° F
17
55,00 ° F
13
Termen de valabilitate
Necunoscut
Necunoscut
