Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Smetana


Smetana Vs kumis


Calorii

calorii per 100g
200,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
2,50 G   
99+

Carbohidrați
28,00 G   
13
2,40 G   
99+

Fibră
3,00 G   
4
0,00 G   
15

Zahăr
12,00 G   
99+
2,40 G   
25

grăsimi
7,00 G   
38
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
5,00 G   
34
18,20 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
20,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg   
5
1,00 mg   
16

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,60 UI   
35

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg   
40
80,00 mg   
99+

Fier
1,12 mg   
12
0,10 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
9,00 mg   
99+

Fosfor
Nu e disponibil   
60,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
100,00 mg   
99+

Sodiu
150,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

kumis Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Fel de lapte   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

kumis Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

kumis Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
tătar   
Rusia   

Modul de a face

Portie
200   
100   

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile   
24-36 ore   

Timp de gătit
câteva ore   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F   
13
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
Necunoscut   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate