Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs kumis


kumis Vs Smetana


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
6,00 G   
99+

Carbohidrați
2,40 G   
99+
28,00 G   
13

Fibră
0,00 G   
15
3,00 G   
4

Zahăr
2,40 G   
25
12,00 G   
99+

grăsimi
30,00 G   
99+
7,00 G   
38

% Conținut de grăsime
25 %   
10
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
5,00 G   
34

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,60 UI   
35
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fier
0,10 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magneziu
9,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
60,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
100,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
30,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
N / A   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   

Alergie
  
  

Smetana Și kumis Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Fel de lapte   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Smetana Și kumis Aromă
Acru   
Nu e disponibil   

Smetana Și kumis Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Rusia   
tătar   

Modul de a face

Portie
100   
200   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
3 până la 5 zile   

Timp de gătit
Nu se aplică   
câteva ore   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
55,00 ° F   
13

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
Necunoscut   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate