Kumis Vs Smetana
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
200,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
6,00 G
99+
2,50 G
99+
Koolhydraten
28,00 G
13
2,40 G
99+
Vezel
3,00 G
4
0,00 G
15
Suiker
12,00 G
99+
2,40 G
25
Fats
7,00 G
38
30,00 G
99+
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
25 %
10
Verzadigd vet
5,00 G
34
18,20 G
99+
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
1,10 G
18
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
9,00 G
17
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
20,00 mg
99+
90,00 mg
17
vitaminen
vitamine A
40,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,40 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
10,00 ug
25
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,40 ug
37
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg
5
1,00 mg
16
Vitamine D
Niet beschikbaar
0,60 IU
35
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,90 mg
9
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
220,00 mg
40
80,00 mg
99+
Ijzer
1,12 mg
12
0,10 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
9,00 mg
99+
Fosfor
Niet beschikbaar
60,00 mg
99+
Kalium
Niet beschikbaar
100,00 mg
99+
Natrium
150,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,30 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
63,80 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
NA
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Allergie
Kumis En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Soort melk
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kumis En Smetana Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Kumis En Smetana Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Tartaar
Rusland
Hoe te Maken
serving Size
200
100
ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3-5 dagen
24-36 uur
Kooktijd
paar uren
Niet toepasbaar
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
55,00 ° F
13
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
Onbekend
10 tot 14 dagen
