kumis Vs Smântână
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
455,00 kcal
15
calorii per 100g
200,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
24,00 kcal
8
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
57,00 kcal
6
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
6,00 G
99+
2,10 G
99+
Carbohidrați
28,00 G
13
2,90 G
99+
Fibră
3,00 G
4
0,00 G
15
Zahăr
12,00 G
99+
2,90 G
27
grăsimi
7,00 G
38
20,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
14 %
8
Grăsime saturată
5,00 G
34
12,00 G
99+
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,80 G
32
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
5,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
20,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamine
vitamina A
40,00 UI
99+
436,00 UI
36
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
11,00 pg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
0,30 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
0,90 mg
17
Vitamina D
Nu e disponibil
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,40 mg
18
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,70 pg
22
minerale
Calciu
220,00 mg
40
141,00 mg
99+
Fier
1,12 mg
12
0,10 mg
99+
Magneziu
Nu e disponibil
11,00 mg
38
Fosfor
Nu e disponibil
85,00 mg
99+
Potasiu
Nu e disponibil
211,00 mg
24
Sodiu
150,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
Nu e disponibil
0,30 mg
99+
Alte
Apă
Nu e disponibil
71,00 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
N / A
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
N / A
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
N / A
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Alergie
kumis Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Ce este
Ce este
Fel de lapte
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
alb
kumis Și Smântână Aromă
Nu e disponibil
Acru
kumis Și Smântână Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
tătar
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
200
100
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Crema neteda, Lapte degresat
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
20- 25 minute
Timp de gătit
câteva ore
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
55,00 ° F
13
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
Necunoscut
1- 2 săptămâni
