Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
2,90 G  
99+
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
1,55 G  
21

grăsimi
20,00 G  
99+
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
14 %  
13
45 %  
33

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
211,00 mg  
27
64,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,30 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
alb  
Fildeş  

Aromă
Acru  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
Lăptos  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate