kumis Vs Quark
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
200,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
6,00 G
99+
14,10 G
37
Carbohidrați
28,00 G
13
3,50 G
99+
Fibră
3,00 G
4
0,00 G
15
Zahăr
12,00 G
99+
3,50 G
31
grăsimi
7,00 G
38
10,60 G
99+
Grăsime saturată
5,00 G
34
7,00 G
40
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,20 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
20,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
40,00 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,30 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
0,70 pg
26
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
1,00 mg
16
Vitamina D
Nu e disponibil
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,01 mg
40
minerale
Calciu
220,00 mg
40
130,00 mg
99+
Fier
1,12 mg
12
0,00 mg
99+
Magneziu
Nu e disponibil
10,00 mg
99+
Fosfor
Nu e disponibil
100,00 mg
99+
Potasiu
Nu e disponibil
150,00 mg
99+
Sodiu
150,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
Nu e disponibil
0,60 mg
38
Alte
Apă
Nu e disponibil
80,53 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
N / A
Nedefinit
Ingrijirea parului
N / A
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
kumis Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Fel de lapte
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
kumis Și Quark Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
kumis Și Quark Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Origine
tătar
Germania
Modul de a face
Portie
200
100
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Zer, Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
24-36 ore
Timp de gătit
câteva ore
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
55,00 ° F
13
86,00 ° F
7
Termen de valabilitate
Necunoscut
7- 10 zile
