Quark Vs kumis
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
6,00 G
99+
Carbohidrați
3,50 G
99+
28,00 G
13
Fibră
0,00 G
15
3,00 G
4
Zahăr
3,50 G
31
12,00 G
99+
grăsimi
10,60 G
99+
7,00 G
38
Grăsime saturată
7,00 G
40
5,00 G
34
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
0,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
20,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
40,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
3,60 mg
5
Vitamina D
0,00 UI
39
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
Nu e disponibil
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
220,00 mg
40
Fier
0,00 mg
99+
1,12 mg
12
Magneziu
10,00 mg
99+
Nu e disponibil
Fosfor
100,00 mg
99+
Nu e disponibil
Potasiu
150,00 mg
99+
Nu e disponibil
Sodiu
40,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
Nu e disponibil
Alte
Apă
80,53 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
N / A
Ingrijirea parului
N / A
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Alergie
Quark Și kumis Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Fel de lapte
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Quark Și kumis Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Quark Și kumis Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Origine
Germania
tătar
Modul de a face
Portie
100
200
ingrediente
Zer, Lapte
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
3 până la 5 zile
Timp de gătit
20
câteva ore
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
55,00 ° F
13
Termen de valabilitate
7- 10 zile
Necunoscut
