Grasimi nesaturate
0,00 G
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Importanța nutritivă și utilizările
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Fel de lapte
ingrediente
Zer, Lapte
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient
Timp de pregatire
24-36 ore
3 până la 5 zile
Timp de gătit
20
câteva ore
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
7- 10 zile
-