Kumis Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
200,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
6,00 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
28,00 G
13
3,50 G
99+
Vezel
3,00 G
4
0,00 G
15
Suiker
12,00 G
99+
3,50 G
31
Fats
7,00 G
38
10,60 G
99+
Verzadigd vet
5,00 G
34
7,00 G
40
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
20,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
40,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,30 mg
27
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,01 mg
99+
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg
5
1,00 mg
16
Vitamine D
Niet beschikbaar
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,01 mg
40
mineralen
Calcium
220,00 mg
40
130,00 mg
99+
Ijzer
1,12 mg
12
0,00 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
10,00 mg
99+
Fosfor
Niet beschikbaar
100,00 mg
99+
Kalium
Niet beschikbaar
150,00 mg
99+
Natrium
150,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,60 mg
38
anders
Water
Niet beschikbaar
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
NA
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
NA
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Kumis En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Soort melk
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kumis En Quark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kumis En Quark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Tartaar
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
200
100
ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3-5 dagen
24-36 uur
Kooktijd
paar uren
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
55,00 ° F
13
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
Onbekend
7- 10 dagen
