Kumis vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
200,00 kkal
99+
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
6,00 g
99+
14,10 g
37
Karbohidrat
28,00 g
13
3,50 g
99+
Serat
3,00 g
4
0,00 g
15
Gula
12,00 g
99+
3,50 g
31
lemak
7,00 g
38
10,60 g
99+
Lemak jenuh
5,00 g
34
7,00 g
40
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
20,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
40,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,30 mg
27
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,01 mg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
3,60 mg
5
1,00 mg
16
Vitamin D
Tidak tersedia
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,01 mg
40
bahan galian
Kalsium
220,00 mg
40
130,00 mg
99+
Besi
1,12 mg
12
0,00 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
10,00 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
100,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
150,00 mg
99+
Sodium
150,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,60 mg
38
Lain
air
Tidak tersedia
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
NA
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
NA
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Kumis dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Jenis susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kumis dan quark Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kumis dan quark Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Tatar
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
200
100
Bahan
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3 sampai 5 hari
24-36 jam
Waktunya memasak
beberapa jam
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
55,00 ° F
13
86,00 ° F
7
Shelf hidup
tidak diketahui
7- 10 hari
