Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
357,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
24,99 G  
12

Carbohidrați
3,50 G  
99+
1,43 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
1,43 G  
19

grăsimi
10,60 G  
99+
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
28 %  
25

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
100,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potasiu
150,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodiu
40,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,60 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Germania  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate