Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
513,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
25,60 G  
9

Carbohidrați
3,50 G  
99+
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
1,55 G  
21

grăsimi
10,60 G  
99+
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
45 %  
33

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
100,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
150,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,60 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
-  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
-  
Blând, miros acru  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Germania  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate