Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă de brânză Vs Smetana


Smetana Vs Cremă de brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
812,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

calorii
350,00 kcal  
33
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal  
23
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
66,00 kcal  
16
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,15 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
5,52 G  
99+
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,76 G  
35
2,40 G  
26

grăsimi
34,44 G  
99+
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
65 %  
38
25 %  
22

Grăsime saturată
2,93 G  
31
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
15,00 G  
17
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
1,29 G  
99+
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
1.111,00 UI  
7
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg  
13
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
97,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Fier
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodiu
314,00 mg  
33
30,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
52,62 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
-  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
cremoase, Blând, Dulce  
Acru  

Aromă
Proaspăt, Placut  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Statele Unite  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
Mesophilic bacteria  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 saptamani  
24-36 ore  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate