Queso crema vs Smetana
Calorías
Calorías en 1 pat
812,00 kcal
22
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
350,00 kcal
33
292,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
35,00 kcal
10
no disponible
Calorías en 1 taza
99,00 kcal
12
no disponible
Calorías en 1 barra
66,00 kcal
3
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
6,15 gramo
99+
2,50 gramo
99+
Carbohidratos
5,52 gramo
99+
2,40 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,76 gramo
34
2,40 gramo
25
grasas
34,44 gramo
99+
30,00 gramo
99+
% Contenido gordo
65 %
20
25 %
10
Grasa saturada
2,93 gramo
28
18,20 gramo
99+
Grasas trans
15,00 gramo
12
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,22 gramo
99+
1,10 gramo
18
Grasa monosaturada
1,29 gramo
99+
9,00 gramo
17
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitaminas
Vitamina A
1.111,00 IU
7
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg
99+
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg
99+
0,40 µg
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
0,00 IU
39
0,60 IU
35
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg
10
0,90 mg
9
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
97,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Hierro
0,11 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphorus
107,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potasio
132,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodio
314,00 mg
33
30,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
52,62 gramo
63,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
Otros beneficios generales
No disponible
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Queso crema y Smetana Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Color
blanco
No disponible
Queso crema y Smetana Sabor
cremoso, leve, Sweet
agrio
Queso crema y Smetana Aroma
Fresco, Pleasant
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Estados Unidos
Rusia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
crema de leche pasteurizada, yogurt
Fermentación Agente
bacterias mesófilas
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 semanas
24-36 horas
Hora de cocinar
30
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Estante La vida
3-4 semanas
10 a 14 días
