Rumah
Diet Dairy Saya


Krim keju vs Smetana


Smetana vs Krim keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
812,00 kkal  
99+
331,00 kkal  
99+

kalori
350,00 kkal  
33
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal  
23
31,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
66,00 kkal  
16
208,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
6,15 g  
99+
2,50 g  
99+

Karbohidrat
5,52 g  
99+
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,76 g  
35
2,40 g  
26

lemak
34,44 g  
99+
30,00 g  
99+

Kandungan lemak
65 %  
38
25 %  
22

Lemak jenuh
2,93 g  
31
18,20 g  
99+

Lemak trans
15,00 g  
17
0,40 g  
7

Lemak tak jenuh ganda
0,22 g  
99+
1,10 g  
19

monounsaturated Fat
1,29 g  
99+
9,00 g  
18

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU  
7
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg  
13
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
97,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Besi
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodium
314,00 mg  
33
30,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
52,62 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
-  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Lembut, Ringan, Manis  
Asam  

Aroma
Segar, Nyaman  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Amerika Serikat  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
Mesophilic bacteria  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 minggu  
24-36 jam  

Waktunya memasak
30  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3-4 minggu  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu