Krim keju vs Smetana
kalori
kalori dalam 1 pat
812,00 kkal
22
Tidak tersedia
kalori per 100g
350,00 kkal
33
292,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal
10
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
66,00 kkal
3
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
6,15 g
99+
2,50 g
99+
Karbohidrat
5,52 g
99+
2,40 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,76 g
34
2,40 g
25
lemak
34,44 g
99+
30,00 g
99+
% Kandungan lemak
65 %
20
25 %
10
Lemak jenuh
2,93 g
28
18,20 g
99+
Lemak trans
15,00 g
12
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,22 g
99+
1,10 g
18
monounsaturated Fat
1,29 g
99+
9,00 g
17
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
vitamin
vitamin A
1.111,00 IU
7
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg
99+
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg
99+
0,40 pg
37
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
0,00 IU
39
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg
10
0,90 mg
9
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
97,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Besi
0,11 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
107,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodium
314,00 mg
33
30,00 mg
99+
Seng
0,50 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
52,62 g
63,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Alergi
Krim keju dan Smetana Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Warna
putih
Tidak tersedia
Krim keju dan Smetana Rasa
Lembut, Ringan, Manis
Asam
Krim keju dan Smetana Aroma
Segar, Nyaman
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Amerika Serikat
Rusia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
fermentasi Agen
Mesophilic bacteria
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 minggu
24-36 jam
Waktunya memasak
30
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3-4 minggu
10 sampai 14 hari
