Chefir Vs kumis
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
6,00 G
99+
Carbohidrați
4,48 G
99+
28,00 G
13
Fibră
0,00 G
15
3,00 G
4
Zahăr
4,61 G
99+
12,00 G
99+
grăsimi
0,93 G
7
7,00 G
38
Grăsime saturată
0,66 G
7
5,00 G
34
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
0,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
40,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
3,60 mg
5
Vitamina D
41,00 UI
12
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
Nu e disponibil
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
220,00 mg
40
Fier
0,04 mg
99+
1,12 mg
12
Magneziu
12,00 mg
35
Nu e disponibil
Fosfor
105,00 mg
99+
Nu e disponibil
Potasiu
164,00 mg
34
Nu e disponibil
Sodiu
40,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
Nu e disponibil
Alte
Apă
90,07 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
N / A
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Alergie
Chefir Și kumis Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Fel de lapte
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Chefir Și kumis Aromă
înspumat
Nu e disponibil
Chefir Și kumis Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
regiunile Caucazului de Nord
tătar
Modul de a face
Portie
100
200
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
3 până la 5 zile
Timp de gătit
20
câteva ore
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
55,00 ° F
13
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
Necunoscut
